오메가3 효능,효과 핵심정리 알아보기
오메가3 효능, 효과 핵심정리 알아보기요즘 건강에 민감해 영양제를 챙겨드시는 분들이 많아졌습니다. 그래서 영양제 중 많이 챙겨 드시는 오메가3를 소개 할까 하는데요. 오메가3는 불포화지방산이라고도 부릅니다. 이 오메가3는 등푸른 생선에 많이 함유되어 있다고 많이 알려져 왔는데요. 오메가3의 효능,효과 함께 알아보도록 하겠습니다.  오메가3란 무엇일까?오메가3란 지방의 일종으로 알려져 있습니다. 우리 몸속에서 꼭 필요한 불포화지..
건강식품 2018.07.18 02:22
급체 했을때 응급처치 방법 알아보자
급체 했을때 응급처치 방법 알아보자누구나 한번쯤은 급체를 해본 경험이 있을 것입니다. 급체를 했을 경우엔 명치 부위가 결리면서 타는 듯이 아플 뿐 아니라, 설사와 구토를 함께 동반하기도 하는데요. 보통에는 '소화제'를 먹게 되면 체증이 자연스럽게 가라 앉게 됩니다. 그럼에도 시간이 지나도 체증이 사라지지 않는 경우도 있습니다.이렇게 '급체'로 인해서 고통이 계속될 때는 집에서 '급체'를 아주 간단하게 없앨 수 있는 응급처지 방법을 소개 하겠습니다.예..
건강식품 2018.07.16 23:27
이런 글루텐 불내증 증상이 나타나면 밀가루를 피하세요.
이런 글루텐 불내증 증상이 나타나면 밀가루를 피하세요.밀가루가 포함된 음식들 라면, 빵, 짜장면 등을 섭취 했을때 피부가 가렵다거나 속쓰림 현상을 경험한 적이 있다? 이런 신체에 이상한 증상이 나타났다면 당장 밀가루를 먹는 것을 멈춰야 합니다.글루텐이란 곡류에 존재하고 있는 불용성 단백질을 말하는데요. 이를 소화하지 못한 채 몸에서 부터 거부 반응을 나타내는 것을 글루텐 불내증이라고 말하는데요. 특히나 이 글루텐에 대해서 굉장히 민감해 하고 있는 사..
건강식품 2018.07.15 23:13
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